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－－來源：《天下雜誌》
《哈芬頓郵報》歸納出14種常見的「過度追求完美」例子，
以下摘錄其中10種，如果出現以下任一症狀，就要趕緊踩剎車囉！
♞ 你渴望取悅他人
不需要為了取悅他人，逼迫自己每件事都要做到完美。
倒果為因，只會讓自己更痛苦。
如果把專注力集中在工作上、追求突破，別人自然就會讚賞與肯定你囉！
♞ 你是出了名的遲交大王
因為太過追求完美，便遲遲無法出手，期限一延再延，
久而久之，大家就對你失去信任。
♞ 對別人嚴厲批評
完美主義者通常具有很強的排他性，只和自己小圈子的人往來。
對自己人際圈外的人，因為不了解而特別苛刻。
♞ 常常有始無終
玩美主義者害怕失敗，通常不願意承擔風險，但也因此缺乏創新能力；
或是因為怕失敗，最後往往有始無終，甚麼工作也沒完成。
♞ 與別人疏離
玩美主義之人在人際關係上也是嚐盡苦頭，因為害怕被拒絕，
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